Iedereen ervaart weleens periodes van stress of spanning en dat is normaal. Het hoort bij het leven en het motiveert ons om beter te worden en onszelf uit te dagen. Het is alleen wel belangrijk om de batterij soms weer op te laden, en opgeladen te houden! Daarom is het goed om af en toe ook eens stil te staan bij je eigen welzijn. Hoe gaat het eigenlijk écht met je?
Het is belangrijk om als student een gezonde balans te vinden tussen studeren, hobby’s, werken, vrije tijd en andere bezigheden. Tijdens de Wellbeing Week van 4-8 november kan je daarom talloze workshops en lezingen bijwonen die de insteek hebben om bij te dragen aan jouw welzijn. De activiteiten variëren van salsa les tot een slaap workshop, en van zelfverdediging tot een workshop stress management en nog veel meer.
LET OP: Alle activiteiten zijn gratis en worden aangeboden in het Engels.