Welzijnskalender

Sociale activiteiten

• Pride University in de Canal Parade – 1 augustus

  Unity in Pride University

  Bij ons zit ‘unity’ niet alleen in de naam, maar in alles wat we doen. Wij zijn Pride University: de samenwerking tussen de pride-netwerken van de VU, UvA, Inholland, HvA, ROC en het Mediacollege.

  Bij ons mag je zijn wie je bent – én dat laten zien. In onze klassen en collegezalen vieren we diversiteit in eenheid. Het hele jaar door zetten we ons in voor een inclusieve omgeving waar iedereen kan stralen. Want wij zijn trots op álle LHBTQIA+ studenten en medewerkers.

  Op onze boot vind je een vrolijke mix van studenten en medewerkers. Die mix zie je terug in onze Graduation Caps in Pride-kleuren, met bijpassende outfits. Samen maken we er één bruisend, bont en gezellig feest van en maken we Amsterdam kleurrijker dan ooit!

  En natuurlijk hopen we dat de kade net zo hard meefeest! Sta je langs de kant als we voorbijvaren? Zwaai, dans, juich – feest met ons mee. Of je nu student bent, medewerker, alumnus of bondgenoot: met jou erbij is het feest pas écht compleet.

  Maar Pride University is veel meer dan alleen het feestje op de boot. We bouwen samen aan een community. Zo ontwierp Oud-HvA-student Victoria Romijn het design van de boot en zorgt DJ Pottentheater (UvA) voor de beats.

  Wil je meer doen met Pride binnen jouw universiteit of hogeschool? Zoek dan het Pride-netwerk van jouw instelling op via Instagram.

  We kunnen niet wachten tot 1 augustus. Zien we je dan?

  Praktische informatie

  • Datum & tijd: zaterdag 1 augustus 12:00 - 18:00 uur
  • Route: Oosterdok - Nieuwe Herengracht - Amstel - Prinsengracht - Westerdok
  • Meer informatie over de Canal Parade

Sport & welzijn

• VU polderloop 2026 – 2 juli

  De Inschrijving van de jaarlijkse Uilenstede VU Polderloop van 2 juli 2026 is al een maandje geopend. AtletiekVereniging Phanos, Studentenatletiekvereniging ASAV Aquila en het Sportcentrum VU Uilenstede gaan er net zoals voorgaande jaren weer een leuke hardloopwedstrijd van maken over een mooi parcours met snelle tijden, meestal mooi weer en een lekker smoothie als herinnering na afloop. 

  Voor-inschrijven (pre-inscription) kan t/m dinsdag 30 juni 22.00 uur via https://inschrijven.nl/form/2026070201110-nl; Afhankelijk van het aantal voor-inschrijvingen zal er misschien op de dag zelf ook een na-inschrijving zijn.

  Er gaat 1 euro van het inschrijfgeld (inschrijfgeld is slechts 7 euro) en een deel van de winst naar de Esther Vergeer Foundation. De Esther Vergeer Foundation helpt kinderen en jongeren (5 t/m 21 jaar) met een lichamelijke beperking of chronische aandoening bij het vinden van een passende sport bij hen in de buurt. Door mee te doen aan de VU Polderloop schrijf je je dus niet alleen in voor een gezellige en sportieve avond, maar draag je ook bij aan een goed doel dat jongeren helpt actief te blijven, zelfvertrouwen op te bouwen en te genieten van de kracht van sport.

  Meer informatie over de loop staat op de website vupolderloop.nl. Schrijf je dus snel in en wij zien jou dan donderdag 2 juli 2026 bij Sportcentrum Uilenstede te Amstelveen.

• VU in beweging – elke dinsdag, woensdag & donderdag

  Wees welkom voor een korte, lekkere beweegbreak in je werk- of studiedag! Gewoon in je normale kleding!

  Programma
  Op dinsdag en donderdag bieden we om 12.30 uur 15 minuten Qi Gong aan, tot oktober weer buiten op het campusplein, dichtbij het nieuwe Calisthenicsparkje.
  
  Aansluitend is er op die dagen tot 13.15 uur vrije inloop Calisthenics, wat betekent dat er een instructeur aanwezig is die je vrijblijvend wat hulp en inspiratie kan bieden!

  Woensdag om 12.15 uur is het tijd voor Staande Yoga, waarvan het beginpunt in de hal van het OZW blijft.

  Meer informatie over VU in beweging

• Meditatiesessies – 2x per week

  Even pauze nodig? Kom naar onze meditaties in de VU Stilteruimte (HG 1A-53) en in de Mindful Library (HG 12B-02) – daar bieden we twee keer in de week sessies aan.

  Het maakt niet uit of je al een ervaren mediteerder bent, of pas net begint. Deze meditatiesessies zijn makkelijk toegankelijk, en bieden je een rustmomentje op je drukke studeerdagen. Je hoeft niets mee te nemen; matjes, meditatiekussens en -bankjes zijn aanwezig. Draag vooral iets wat lekker zit voor zo’n 20 tot 30 minuten. 

  De meditaties vinden plaats in de VU Stilteruimte (HG 1A-53) en soms in de Mindful Library (HG 12B-02). Deze laatste ruimte vind je op de 12^e verdieping van de bibliotheek. 

  Wil je weten wanneer de we meditaties aanbieden? Kom dan in onze Whatsapp-chat voor last-minute updates en veranderingen in het schema. Je kunt hier ook in contact komen met anderen die bezig zijn met mediteren en mindfulness!

  Je bent verder van harte welkom om de Stilteruimte (HG-1A53) te gebruiken voor elke ideologische of religieuze stiltepraktijk wanneer er geen activiteiten plaatsvinden.

Verder ontdekken?