Hoe oud ben je écht?
Niet je kalenderleeftijd, maar je biologische leeftijd zegt veel over hoe je in je vel zit. Gezondheid is relevant voor iedereen, en bij VU-Vital dagen we studenten en medewerkers van de Vrije Universiteit uit om werk te maken van hun vitaliteit.
Wat we doen
VU-Vital is een interdisciplinair studententeam dat zich inzet voor een gezondere levensstijl onder studenten en medewerkers van de VU. Dit doen we door projecten te organiseren waarin bewegen, mentale gezondheid en bewustwording centraal staan. Zo hebben we workshops als kickboksen en yoga aangeboden, én promoten we gehoorbescherming met het uitdelen van oordopjes en doen we mee met de Zuidas Run.
Daarnaast hebben we een grootschalig onderzoeksproject opgezet waarin VU-medewerkers hun biologische leeftijd kunnen laten meten via cognitieve en fysieke testen. Met deze inzichten willen we mensen stimuleren om gezondere keuzes te maken. Ook is er een wetenschappelijk artikel geschreven over dit onderzoek – en de ambitie is om dit komend jaar uit te breiden met een interventieonderzoek.
Let op: de uitkomsten van ons lopende onderzoek naar de impact van inzicht in biologische leeftijd op beweeggedrag worden binnenkort gepubliceerd.
Waarom meedoen in dit team komend jaar?
Bij VU Vital krijg je de kans om:
- Zelf een onderzoeksproject op te zetten en uit te voeren.
- Praktijkervaring op te doen met projectmanagement, presenteren, samenwerken en leiderschap.
- Jouw netwerk binnen en buiten de VU uit te breiden – wie weet levert het je een stageplek op!
- Te werken aan thema’s die er écht toe doen: gezondheid, welzijn en gedragsverandering.
VU-Vital bestaat uit gemiddeld acht gemotiveerde studenten die samen toewerken naar een vitaal VU. Het is leerzaam, gezellig én je levert direct een positieve bijdrage aan de gezondheid van anderen. Heb jij creatieve ideeën over gezondheid en wil je impact maken naast je studie? Sluit je aan bij VU-Vital en help de campus fitter en vitaler te maken!
Wil jij ook onderdeel zijn van dit Dream Team stuur dan een mail naar dreamteams@vu.nl.
Een student aan het woord
“Afgelopen jaar heb ik met veel enthousiasme deel uitgemaakt van VU Vital. Ik heb niet alleen veel geleerd, maar ook actief bijgedragen aan verschillende projecten. Zo heb ik de promotie van gehoorbescherming opgezet, een onderzoeksproject ontwikkeld én de volledige planning verzorgd. Mijn onderzoeksvaardigheden kon ik direct toepassen in de praktijk. Bovendien werkte ik binnen een thema dat perfect aansluit bij mijn toekomst: gezondheid en welzijn. VU Vital was een inspirerende start van mijn carrière!”
Ambassadeur VU-Vital: Bart Visser
Bart Visser is bijzonder hoogleraar Zelfmanagementondersteuning voor Vitaal Bewegen. Bart is opgeleid als bewegingswetenschapper en werkte jaren in verschillende rollen aan de faculteit Gedrags- en Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit Amsterdam (VU). In 2010 maakte Visser de overstap naar de Hogeschool van Amsterdam (HvA), in de functie van opleidingsmanager en lector oefentherapie – Dagelijks Bewegen!. Onder zijn lectoraat werd veel onderzoek gedaan naar strategieën en interventies om mensen te coachen in het optimaliseren van hun beweeggedrag. Onlangs werd Visser benoemd tot bijzonder hoogleraar aan de VU. Vanuit deze rol wil hij de perspectieven op onderzoek van de universiteit en het hbo zo optimaal mogelijk met elkaar verbinden.
Dit team is gelinkt aan het VU-profielthema Human Health & Life Sciences.
