Er zijn in Nederland veel mensen met rugpijn. Uit onderzoek is gebleken dat een gezonde leefstijl (met voldoende bewegen, gezonde voeding, en voldoende slaap) een positieve invloed kan hebben op pijn en gezondheid. Ook mensen met lage rugpijn kunnen baat hebben bij een gezonde leefstijl. Zo kan het helpen de rugpijn en de beperkingen die deze rugpijn in het dagelijks leven veroorzaakt te verminderen.
In dit onderzoek wordt onderzocht of het volgen van een leefstijlprogramma (GLI) in combinatie met fysiotherapie nuttig is om lage rugpijnklachten te verminderen en beter te kunnen functioneren in het dagelijks leven. De leefstijlbehandeling richt zich op meer bewegen, gezonde voeding, beter slapen en verminderen van stress. Dit zijn belangrijke aandachtspunten bij rugpijn. Daarnaast ontvangt u enkele fysiotherapie behandelingen.
Heeft u al lang lage rugpijnklachten en bent u gemotiveerd om aan uw leefstijl en rugpijn te werken? Meld u aan!