Een belangrijk deel van chronische ziekten, zoals diabetes type 2, overgewicht en hart- en vaatziekten, hangt samen met leefstijl en voeding. Steeds meer onderzoek laat zien dat het darmmicrobioom hierbij een sleutelrol speelt. Toch weten we nog weinig over wat we zelf kunnen doen om onze darmgezondheid te ondersteunen, terwijl juist daar kansen liggen om ziekten te voorkomen.
Daarom start de Vrije Universiteit Amsterdam een grootschalig onderzoek waarbij de wetenschappers meer dan 10.000 mensen willen betrekken. Eerder onderzoek van de VU laat zien dat mensen hun eetgedrag blijvend verbeteren wanneer zij hun eetgewoonten bijhouden. Zo kunnen concrete voedingskeuzes een langdurig positief effect hebben op het darmmicrobioom en de algehele gezondheid.
Wil je bijdragen met een donatie of meedoen aan dit onderzoek met een 4-weekse vezelchallenge? Lees meer.