Denk aan stress, ouder worden, pijn, gepieker, onzekerheid en ziekte. Maar de training is ook interessant voor wie daar niet zozeer mee kampt, maar die wil leren om door te mediteren bewuster in het leven te staan.
De volledig gediplomeerde trainer Victor Melenhorst geeft deze cursus. Omdat de methode wetenschappelijk bewezen is, vergoeden veel zorgverzekeraars de kosten (geheel of gedeeltelijk). Wij maken u graag attent op deze cursus. Victor Melenhorst is een betrouwbare, integere en deskundige docent die ook cursussen filosofie en Chinese geschiedenis voor HOVO Amsterdam verzorgt.
Enkele reacties van eerdere deelnemers aan de training Mindfulness:
- "Hartelijk dank voor je geweldige lessen!! Met open mind ging ik er in, geen idee wat mij te wachten stond. Een openbaring, ik heb er ontzettend veel aan gehad in verband met mijn huiselijke situatie.”
- “Deze cursussen hebben mij ook geholpen mijn leven beter op het spoor te zetten. Ik merk dat vooral doordat ik beter overweg kan met de zogenaamde negatieve kanten van het leven en doordat ik met persoonlijke conflictsituaties beter omga. Bedankt Victor!”
Data dinsdag 3 februari t/m 9 april 2026
Tijd 10.30 – 13 uur
Adres: De Ruimte, Weesperzijde 79a, 1091 EJ Amsterdam. Dit is op loopafstand van metrostation Wibautstraat.
Docent Victor Melenhorst
Meer informatie: https://ithakaworks.nl/hovo/
Kosten € 450,-