De overgang is een natuurlijke levensfase, maar de impact ervan op werk en welzijn wordt nog vaak onderschat. Er zijn op dit moment ongeveer 2 miljoen werkende vrouwen die 40+ zijn. Daarvan ervaart 80% overgangsklachten zoals hartkloppingen, migraine, gewrichtsklachten en concentratiestoornissen. Uit onderzoek blijkt dat door schaamte en gebrek aan kennis deze klachten vaak niet besproken worden op het werk.
Daarom organiseert de VU de training ‘Vitaal werken en de overgang’: een interactieve en informatieve sessie over de invloed van hormonen op je lichaam, je energie en je functioneren. Je krijgt praktische kennis over gezondheid, voeding, leefstijl, stress en ontspanning, met aandacht voor vitaliteit op de werkvloer én thuis.
Of je nu zelf in de overgang zit, collega’s ondersteunt, of leidinggevende bent: deze training is er voor iedereen (vrouwen én mannen) die het verschil wil maken in bewustzijn en werkplezier.