Je krijgt gratis toegang tot de dierentuin, een workshop van psycholoog Daisy Alsemgeest en een gratis lunch - allemaal bedoeld om je te helpen ontspannen, op te laden en nieuwe mensen te ontmoeten.
Waarom meedoen?
- Leer hoe je emoties kunt beheersen en je zenuwstelsel kunt reguleren.
- Ontdek hoe het observeren van dieren je kan helpen om je rustiger en meer aanwezig te voelen.
- Kom in contact met anderen die geven om mentaal welzijn en de natuur.
- Ervaar hoe speelsheid en ontspanning bij dieren dezelfde toestanden bij jou kunnen oproepen.
Friendship match-up
Ben je ook van plan om alleen te komen? En wil je iemand nieuw ontmoeten om de dierentuin mee te verkennen? Kies dan voor de optie vriendschapsmatch wanneer je je inschrijft! ESN (Erasmus Student Network) koppelt je aan een andere student op basis van gedeelde interesses. Je krijgt een kort formulier om ons te helpen de beste match te vinden. Op de dag van het evenement ontmoet je je nieuwe maatje bij de ingang van de dierentuin en begint jullie avontuur samen.
Dit evenement maakt deel uit van de Week van de Mentale Gezondheid en is een samenwerking tussen de Universiteit van Amsterdam (UvA), Vrije Universiteit Amsterdam (VU), Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten (AHK), ESN en de GGD. Het is een kans om je opnieuw te verbinden - met jezelf, met anderen en met de natuur. Zien we je daar?