De Toolkit Mentale Gezondheid voor Leidinggevenden is een interactieve groepstraining voor leidinggevenden. Het doel van de training is het vergroten van kennis en vaardigheden rondom mentale gezondheid en het omgaan met stress op de werkvloer, door het bevorderen van een gezonde werkomgeving en het ondersteunen van werknemers.
De Toolkit bestaat uit 5 modules:
Module 1: Mentale gezondheid op het werk
Allereerst komt het begrijpen van mentale gezondheid(sproblemen) aan bod. We bespreken mogelijke stigma's die hieraan verbonden zijn en wat uzelf kan doen om dit tegen te gaan. Tot slot staat de rol van de leidinggevende centraal bij het herkennen van stress- en spanningsklachten, en wanneer een werknemer hierbij ondersteuning nodig heeft.
Module 2: Schade aan de mentale gezondheid op werk voorkomen
In deze module gaan we dieper in op de risico's voor mentale gezondheidsproblemen en ontwikkelen we inzicht in hoe u het best om kan gaan met deze risico's. Ook de randvoorwaarden en rapportage die daarbij komt kijken. Tevens gaan we in op beschermende aspecten van werk voor mentale gezondheid.
Module 3: Praten over stress spanning op het werk
Het is belangrijk om de vaardigheid actief luisteren te oefenen, daarom gaan we hier mee aan de slag. Het is belangrijk om vertrouwen op te bouwen om open gesprekken over stress en spanning te kunnen voeren, en gedrag te tonen dat mentale gezondheid bevordert. Daarnaast denken we na over de juiste interne of externe bronnen om hulp te vinden en te begrijpen hoe u kunt reageren op extreme signalen en suïcidaal gedrag.
Module 4: Werknemers met psychische aandoeningen ondersteunen
We gaan verder in op wat normaal en aangepast gedrag is en ontwikkelen vaardigheden om werknemers te ondersteunen via aanpassingen op het werk. Ook gaan we in op ziekteverlof en herstel. Hierin oefenen we met het toepassen van productieve reacties om re-integratie te ondersteunen en hoe we vertrouwelijkheid kunnen handhaven.
Module 5: Zorg voor uw eigen mentale gezondheid
Als laatste besteden we aandacht aan u als leidinggevende. Hoe en waar kunt u terecht? Wat doet u voor uw mentale gezondheid? We wisselen tips uit en leggen extra nadruk van het belang van het zorgen voor uw eigen mentale gezondheid.
Deelnemen aan de Toolkit?
Als uw bedrijf meedoet aan het MentaalFit-project, kunt u zich als leidinggevende aanmelden om deel te nemen aan de Toolkit. Als u benieuwd bent hoe het aanmelden voor dit programma binnen het MentaalFit-project verloopt, bekijk dan het stappenplan .
Als leidinggevende vult u vier vragenlijsten in, verspreid over 4 maanden (circa 10 minuten per vragenlijst) om het effect van het programma te meten. Uw teamleden kunnen, mochten zij hiervoor openstaan, ook een aantal vragenlijsten invullen over hun eigen mentale gezondheid en hun begeleiding. Deze informatie zal nooit op individueel niveau met u of uw werkgever worden gedeeld.