In de Nationale Vitaliteitsweek van maandag 21 september tot en met zondag 27 september 2026 wordt extra aandacht gegeven aan wat eigenlijk het hele jaar belangrijk is: je vitaal voelen. Dat gaat bij de meeste mensen niet vanzelf. Je moet het zelf doen, maar gelukkig hoeft je het niet alleen te doen. Daarom extra aandacht voor het brede aanbod voor alle medewerkers van de VU.
Gezond leven test
Doe de Gezond Leven Test van Zilveren Kruis en TNO. Al meer dan 750 VU-collega’s gingen je voor dit jaar. Zij kregen inzicht en advies in hoe zij kunnen verjongen. Deelname is gratis en je hoeft niet verzekerd te zijn bij Zilveren Kruis. De test is ook in het Engels te doen.
Gratis OHRA webinars
Vanuit Ohra kun je je inschrijven voor onderstaande webinars die exclusief tijdens de Nationale Vitaliteitsweek gegeven worden. Deelname is gratis en voor iedereen toegankelijk, of je nu bij OHRA verzekerd bent of niet.
Dinsdag 22 september | 11.30 - 12.30 uur
Slaap: de basis van jouw energie. Ontdek hoe je met betere slaap meer energie, focus en veerkracht krijgt.
Door Irma Leijten (Hallo Slaap).
Schrijf je in.
Woensdag 23 september | 11.30 - 12.15 uur
Slimmer werken, energieker leven. Praktische tips om productiever te werken, energieverlies te voorkomen en beter te herstellen.
Door Hidde de Vries (Recharge360).
Schrijf je in.
Donderdag 24 september | 11.30 - 12.30 uur
Van stress naar succes. Inzicht in jouw veerkracht en wat je moet doen om beter in balans te blijven.
Door Patrick Degen (NN Group).
Schrijf je in.
Gezond-leven specialist
Je kunt een afspraak maken met de gezond-leven specialist Marielle Spekreijse van Sportcentrum VU. Samen met haar doe je een korte check en krijg je een persoonlijk gesprek.
Vitaal werken en de overgang
Je kunt je ook nog inschrijven voor de populaire training Vitaal werken en de overgang. Deze training is voor iedereen die het verschil wil maken in bewustzijn en werkplezier, dus voor vouwen en mannen!
Meer informatie
Op de pagina Duurzame inzetbaarheid - Maak werk van jezelf vind je meer informatie over vitaliteit en duurzame inzetbaarheid bij de VU.