Wat doe je bij de VU en hoe lang werk je hier al?
Ik regel contracten voor de onderwijsassistenten op de afdeling Computer Science. Af en toe doe ik ook studieadvieswerk op de afdeling.
Wat is het leukste aan werken bij de Bètafaculteit?
Ik vind mijn team, mijn manager en de omgang met collega's erg leuk. Ik hou ook van de kleine en grote duurzaamheidsinitiatieven op zowel de VU als de faculteit.
Wat kan er beter op de faculteit?
Over het algemeen is de sfeer erg prettig. Het zou fijn zijn als mensen meer persoonlijk contact zoeken (in plaats van meestal een e-mail sturen). Maar ik begrijp dat het tempo hoog ligt en dat we niet altijd de tijd en capaciteit hebben om met vragen naar het bureau te lopen. (Sommige mensen doen dat wel, en dat waardeer ik zeer!)
Welk (maatschappelijk) onderwerp zou je graag onderzocht zien worden door een afdeling aan de faculteit?
Ik ben zelf geen onderzoeker of docent, dus ik weet niet zeker wat ‘onderzoekbaar’ is. In het algemeen hou ik van onderwerpen over neurodiversiteit en hoogsensitiviteit. Kan dit op een of andere manier gekoppeld worden aan Computer Science?
Heb je nog tips voor collega's?
Integreer fysiek actieve momenten in je werkdag. Maak bijvoorbeeld een wandeling met je collega tijdens een één-op-één vergadering. Een ander fascinerend onderwerp dat ik de laatste tijd probeer te integreren is het activeren van je nervus vagus om je lichaam terug te brengen naar de parasympathische zenuwtoestand - de toestand waarin we ons ontspannen en veilig voelen. Dit zijn eenvoudige trucjes die je online kunt vinden (bijvpprbeeld je oor masseren, met je ogen naar de linker- en rechterbovenhoek kijken, enzovoorts).
Wat raad je collega's aan om te doen, te zien, te lezen en/of naar te luisteren?
Doe verschillende korte fysieke activiteiten per dag. Slaap goed. Geniet van de zon. Zie overdag andere dingen dan je scherm - kijk naar de bomen buiten uit het raam, praat met je collega's, activeer je nervus vagus. Momenteel volg ik de serie “Live to 100: Secrets of the Blue Zones” op Netflix, tot nu toe kan ik het aanraden. En ja, fermenteer groenten, het is zo makkelijk en gezond!
Aan wie geef jij het stokje door?
Yin Ling Mok
Thuiswerken of op de VU-campus?
Ik hou van de mix van beide. Hoewel ik moet zeggen dat het niet altijd leuk is om op een drukke dag vanuit Rotterdam naar de VU te reizen, is het de moeite waard om naar de VU te komen - om de collega's te zien en de studenten persoonlijk te ontmoeten.
Wat is je favoriete universiteitsmaaltijd/snack?
Flat white bij het koffiehuis beneden in het NU-gebouw. Maar ik raad wel aan om een kleinere mok te nemen, zodat ze er niet te veel melk in schenken. Het is ook lekker met havermelk.
Wat vind je het mooiste gebouw van de VU?
Ik vind de buitenkant van het hoofdgebouw mooi. Ik hou van oude robuuste gebouwen uit de jaren 70 die door sommige mensen als lelijk worden gezien. De binnenkant vind ik echter niet mooi, ik verdwaal er vaak.