11 juli 2024
Slik je als gezond persoon dagelijks multivitaminen om langer te blijven leven? Dat is zinloos toont een nieuwe studie aan.
Hoogleraar Voeding en Gezondheid Jaap Seidell geeft aan dat je een aantal dingen in acht moet nemen bij deze studie. “Het is belangrijk om te beseffen dat je een ongezonde leefstijl niet kunt compenseren door dagelijks multivitaminen te slikken. Uit groenten en fruit haal je immers veel meer essentiële voedingsstoffen dan uit een pilletje.”
Lees hier meer over in KIJK.