Voor meer energie, begr ip en balans op de werkvloer
De overgang is een natuurlijke le vensfase, maar de impact ervan op werk en welzijn wordt nog vaak onde rschat. Er zijn op dit moment ongeveer 2 miljoen werkende vrouwen die 40+ zijn. Daarvan ervaart 80% overgangsklachten zoals hartkloppingen , migraine, gewrichtsklachten en concentratiestoornissen. Uit onderzo ek blijkt dat door schaamte en gebrek aan kennis deze klachten v aak niet besproken worden op het werk.
Daarom organiseer t de VU de training ‘Vitaal werken en de overgang’: een inte ractieve en informatieve sessie over de invloed van hormonen op je li chaam, je energie en je functioneren. Je krijgt praktische kennis ove r gezondheid, voeding, leefstijl, stress en ontspanning, met aandacht voor vitaliteit op de werkvloer én thuis.
Of je nu zelf in de overgang zit, collega’s ondersteunt, of leidinggevende bent: deze training is er voor iedereen (vrouwen én mannen) die het verschil wi l maken in bewustzijn en werkplezier.
DESCRIPTION: De overgang is een natuurlijke levensfase, maar de impact ervan op werk en welzijn wordt nog vaak onderschat. Er zijn op dit m oment ongeveer 2 miljoen werkende vrouwen die 40+ zijn. Daarvan ervaa rt 80% overgangsklachten zoals hartkloppingen, migraine, gewrichtskla chten en concentratiestoornissen. Uit onderzoek blijkt dat door schaa mte en gebrek aan kennis deze klachten vaak niet besproken worde n op het werk. Daarom organiseert de VU de training ‘Vi taal werken en de overgang’: een interactieve en informatieve sessi e over de invloed van hormonen op je lichaam, je energie en je functi oneren. Je krijgt praktische kennis over gezondheid, voeding, leefsti jl, stress en ontspanning, met aandacht voor vitaliteit op de werkvlo er én thuis. Of je nu zelf in de overgang zit, collega’s ondersteu nt, of leidinggevende bent: deze training is er voor iedereen (vrouwe n én mannen) die het verschil wil maken in bewustzijn en werkplezier . Meld je aan! Voor meer energie, begrip en balans op de werkvloer END:VEVENT END:VCALENDAR