BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vrije Universiteit Amsterdam//NONSGML v1.0//EN
NAME:Promotie M. El Hadouchi
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20260122T114500
DTEND:20260122T131500
DTSTAMP:20260122T114500
UID:promotie-m-el-hadouchi@8F96275E-9F55-4B3F-A143-836282E12573
CREATED:20260924T220948
LOCATION:Hoofdgebouw VU, 1105, De Boelelaan, 1081 HV, Amsterdam
SUMMARY:Promotie M. El Hadouchi
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html: Empower Older Adults
Sneller reageren, beter bewegen: powertraining h
oudt ouderen langer zelfstandig
Bewegingswetenschappe
r Mohamed El Hadouchi onderzocht of powertraining – een tr
ainingsvorm waarbij spieren snel en explosief worden ingezet – oude
ren beter helpt om zelfstandig te blijven dan gewone krachttraining.
Zijn conclusie is duidelijk: powertraining blijkt effectiever voor he
t dagelijks functioneren én is veilig en goed toepasbaar bij ouderen
met uiteenlopende fysieke mogelijkheden.
Lees verder in het nieuwsbericht
Meer informatie over het pro
efschrift
DESCRIPTION: Empower Older Adults Sneller reageren, beter
bewegen: powertraining houdt ouderen langer zelfstandig
Bewegingswetenschapper Mohamed El Hadouchi onderzocht of powertra
ining – een trainingsvorm waarbij spieren snel en explosief wo
rden ingezet – ouderen beter helpt om zelfstandig te blijven dan ge
wone krachttraining. Zijn conclusie is duidelijk: powertraining blijk
t effectiever voor het dagelijks functioneren én is veilig en goed t
oepasbaar bij ouderen met uiteenlopende fysieke mogelijkheden.
Lee
s verder in het nieuwsberichtMeer informatie ov
er het proefschrift
END:VEVENT
END:VCALENDAR