BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vrije Universiteit Amsterdam//NONSGML v1.0//EN
NAME:Promotie J.E. Reesen
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261204T094500
DTEND:20261204T111500
DTSTAMP:20261204T094500
UID:promotie-j-e-reesen@8F96275E-9F55-4B3F-A143-836282E12573
CREATED:20261101T160848
LOCATION:Hoofdgebouw VU, 1105, Aula, De Boelelaan, 1081 HV, Amsterdam
SUMMARY:Promotie J.E. Reesen
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html: <html> <body> <p><p>Managing insomnia: A
 n evaluation of cognitive behavioral therapy for insomnia in clinical
  and preventive contexts</p></p> <h3>Slapeloosheid is geen bijzaak: b
 ehandelen loont</h3><p><strong>Slapeloosheid is een veelvoorkomende e
 n vaak langdurige aandoening, maar wordt in de praktijk nog onvoldoen
 de herkend en behandeld. Dit geldt ook voor mensen met psychische kla
 chten, bij wie slaapproblemen vaak samengaan met bijvoorbeeld angst, 
 depressieve klachten of traumaklachten.</strong><br><br>In mijn proef
 schrift onderzocht ik de samenhang tussen slapeloosheid en verschille
 nde psychische klachten en evalueerde ik online cognitieve gedragsthe
 rapie voor slapeloosheid bij mensen die daarnaast psychische klachten
  ervaren. Daarbij onderzocht ik niet alleen de effectiviteit van deze
  behandeling, maar ook de kosteneffectiviteit, toepasbaarheid en erva
 ringen van deelnemers en therapeuten. Tot slot onderzocht ik of slaap
 interventies op de lange termijn kunnen bijdragen aan het voorkomen v
 an depressie.</p><h3>Sterke en langdurige verbeteringen</h3><p>Mijn o
 nderzoek laat zien dat slapeloosheid actief behandeld kan en moet wor
 den, ook wanneer er tegelijkertijd psychische klachten spelen. Online
  cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid, met begeleiding van e
 en therapeut, leidde tot sterke en langdurige verbeteringen van de sl
 aap. De behandeling bleek bovendien goed toepasbaar en waarschijnlijk
  kosteneffectief voor het verminderen van slapeloosheid.</p><p>De eff
 ecten op psychische klachten waren beperkter. Hoewel sommige angst- e
 n andere psychische klachten na de slaapbehandeling afnamen, waren de
 ze verbeteringen klein en niet altijd blijvend. Het behandelen van sl
 apeloosheid alleen is dus meestal niet voldoende om ook andere psychi
 sche klachten te verhelpen.</p><p>Op de lange termijn vonden we daarn
 aast dat een combinatie van behandeling van slapeloosheid en onderste
 uning van het biologische dag-nachtritme het risico op het ontstaan v
 an een depressieve stoornis kon verlagen. Dit effect verschilde echte
 r tussen typen slapeloosheid.</p><p>Meer informatie over het proefsch
 rift volgt.</p> </body> </html>
DESCRIPTION: Managing insomnia: An evaluation of cognitive behavioral 
 therapy for insomnia in clinical and preventive contexts <h3>Slapeloo
 sheid is geen bijzaak: behandelen loont</h3><strong>Slapeloosheid is 
 een veelvoorkomende en vaak langdurige aandoening, maar wordt in de p
 raktijk nog onvoldoende herkend en behandeld. Dit geldt ook voor mens
 en met psychische klachten, bij wie slaapproblemen vaak samengaan met
  bijvoorbeeld angst, depressieve klachten of traumaklachten.</strong>
 <br><br>In mijn proefschrift onderzocht ik de samenhang tussen slapel
 oosheid en verschillende psychische klachten en evalueerde ik online 
 cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid bij mensen die daarnaas
 t psychische klachten ervaren. Daarbij onderzocht ik niet alleen de e
 ffectiviteit van deze behandeling, maar ook de kosteneffectiviteit, t
 oepasbaarheid en ervaringen van deelnemers en therapeuten. Tot slot o
 nderzocht ik of slaapinterventies op de lange termijn kunnen bijdrage
 n aan het voorkomen van depressie.<h3>Sterke en langdurige verbeterin
 gen</h3>Mijn onderzoek laat zien dat slapeloosheid actief behandeld k
 an en moet worden, ook wanneer er tegelijkertijd psychische klachten 
 spelen. Online cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid, met beg
 eleiding van een therapeut, leidde tot sterke en langdurige verbeteri
 ngen van de slaap. De behandeling bleek bovendien goed toepasbaar en 
 waarschijnlijk kosteneffectief voor het verminderen van slapeloosheid
 .De effecten op psychische klachten waren beperkter. Hoewel sommige a
 ngst- en andere psychische klachten na de slaapbehandeling afnamen, w
 aren deze verbeteringen klein en niet altijd blijvend. Het behandelen
  van slapeloosheid alleen is dus meestal niet voldoende om ook andere
  psychische klachten te verhelpen.Op de lange termijn vonden we daarn
 aast dat een combinatie van behandeling van slapeloosheid en onderste
 uning van het biologische dag-nachtritme het risico op het ontstaan v
 an een depressieve stoornis kon verlagen. Dit effect verschilde echte
 r tussen typen slapeloosheid.Meer informatie over het proefschrift vo
 lgt.
END:VEVENT
END:VCALENDAR