Voor meer energie, b egrip en balans op de werkvloer
De overgang is een natuurl ijke levensfase, maar de impact ervan op werk en welzijn wordt nog va ak onderschat. Er zijn op dit moment ongeveer 2 miljoen werkende vrou wen die 40+ zijn. Daarvan ervaart 80% overgangsklachten zoals hartklo ppingen, migraine, gewrichtsklachten en concentratiestoornissen. Uit onderzoek blijkt dat door schaamte en gebrek aan kennis deze kla chten vaak niet besproken worden op het werk.
Daarom org aniseert de VU de training ‘Vitaal werken en de overgang’: e en interactieve en informatieve sessie over de invloed van hormonen o p je lichaam, je energie en je functioneren. Je krijgt praktische ken nis over gezondheid, voeding, leefstijl, stress en ontspanning, met a andacht voor vitaliteit op de werkvloer én thuis.
Of je nu zel f in de overgang zit, collega’s ondersteunt, of leidinggevende bent : deze training is er voor iedereen (vrouwen én mannen) die het vers chil wil maken in bewustzijn en werkplezier.
DESCRIPTION: Voor meer energie, begrip en balans op de werkvloer De ov ergang is een natuurlijke levensfase, maar de impact ervan op werk en welzijn wordt nog vaak onderschat. Er zijn op dit moment ongeveer 2 miljoen werkende vrouwen die 40+ zijn. Daarvan ervaart 80% overgangsk lachten zoals hartkloppingen, migraine, gewrichtsklachten en concentr atiestoornissen. Uit onderzoek blijkt dat door schaamte en gebrek aan kennis deze klachten vaak niet besproken worden op het werk. &n bsp;Daarom organiseert de VU de training ‘Vitaal werken en de overgang’: een interactieve en informatieve sessie over de invloed van hormonen op je lichaam, je energie en je functioneren. Je krijgt praktische kennis over gezondheid, voeding, leefstijl, stress en onts panning, met aandacht voor vitaliteit op de werkvloer én thuis.Of je nu zelf in de overgang zit, collega’s ondersteunt, of leidinggeven de bent: deze training is er voor iedereen (vrouwen én mannen) die h et verschil wil maken in bewustzijn en werkplezier.Meld je aan! END:VEVENT END:VCALENDAR